Terapia Online
O que é necessário e como funciona na prática?
A terapia online nos dá muita liberdade hoje em dia em termos de tempo e conforto. Mas, apesar disso, existem alguns fatores que são fundamentais para o sucesso do tratamento, eu vou listá-los logo aqui abaixo:
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- É necessário ter uma boa internet;
- A pessoa precisa estar em um lugar seguro e privativo;
- Os horários precisam ser respeitados;
- Esteja vestido de forma adequada a uma sessão de psicoterapia.
- Procure evitar interrupções durante o atendimento.
Quanto tempo dura cada sessão?
A sessão de terapia tem a duração média de 50 minutos, podendo ter uma margem de 5 a 10 minutos, para mais ou para menos, dependendo do estágio do tratamento e do estado do paciente naquela sessão.
Quanto tempo dura o tratamento?
A duração do tratamento vai depender de inúmeros fatores, que vão variar de acordo com cada caso, como por exemplo: estado emocional da pessoa, e causa que a trouxe para a terapia, sua estrutura emocional e psíquica, objetivos a serem atingidos com o processo, etc. Normalmente eu gosto de estabelecer junto ao paciente um objetivo, e vamos avaliando os resultados a cada 3 ou 4 meses.